VIAJAR NÃO É TERAPIA… Mas pode ser terapêutico. Precisamos convergir: a terapia é um compromisso de reengenharia mental que não se compra em pacote turístico. O foco aqui, no entanto, não é confrontar quem diz que “viajar é terapia” (um mantra recorrente entre influencers e desavisados), mas sim enaltecer que, de fato, é um movimento […]

Se você acompanha o Matraqueando, já sabe: a gente não indica nada que não tenha sido testado e aprovado por aqui. Quando o assunto é aluguel de carro com bom preço, segurança e praticidade, a resposta é simples — e comprovada em várias das minhas viagens: Rentcars. (E não, este não é um post pago. […]

Escolher onde se hospedar em Florença é parte essencial da experiência: os bairros variam entre ruas movimentadas cheias de turistas e áreas mais tranquilas, ideais para quem busca descanso sem abrir mão da atmosfera renascentista. Se você já se perguntou: “É melhor se hospedar perto do Duomo ou da estação de trem, em Florença?” “Onde […]

Em Roma, o antigo e o contemporâneo convivem lado a lado: ruínas milenares, cafés movimentados e bairros cheios de personalidade. Não se trata só de um destino histórico. É uma experiência viva, onde o tempo parece se dobrar entre monumentos, aromas e sotaques. Mas escolher onde se hospedar em Roma pode ser um desafio. A […]

Existe um fio, quase imperceptível no mapa, que separa o mundo cotidiano do reino atemporal da Serra da Canastra. Minha conexão com Minas Gerais nessa viagem, na verdade, havia começado alguns dias antes, nas águas tranquilas do Lago de Furnas, pelo Cruzeiro Mar de Minas – uma rota náutica inédita que liga Fama a Capitólio. Se […]

Imagine uma conversa em que você se sente preso em um labirinto de espelhos. Cada tentativa de diálogo é refletida de volta para você.  Muitas vezes de forma confusa e grotesca. Quando não, distorcida. Você tenta apontar para a saída, mas os espelhos se movem, as passagens se fecham e a única voz que ecoa […]

“Minas são muitas.” A famosa constatação de Guimarães Rosa sobre a infinita pluralidade do estado de Minas Gerais sempre me soou como uma verdade terrestre, aquela que permeia as cidades barrocas, as igrejas de ouro, as festas religiosas, os santuários escondidos, as estâncias minerais, a culinária afetiva. Até o dia em que subi a bordo […]

LIBERADO POR TEMPO LIMITADO Você já se perguntou como parar de procrastinar de uma vez por todas? Pouca gente sabe, mas este livro faz parte — e é um dos bônus — do meu curso completo de Comunicação Assertiva (O Poder da Fala). A obra NÃO é vendida separadamente. Trata-se de um conteúdo exclusivo para alunos. […]

Desde que comecei a trabalhar com o tema Comunicação Assertiva, há mais de 20 anos, esbarro na dificuldade que as pessoas têm em dizer NÃO. O problema se intensifica muito quando o perfil é de uma mulher. Esta pressão é alimentada por séculos de expectativas de gênero que associam a feminilidade à complacência, aos cuidados […]

Desde 1º de setembro de 2024, entraram em vigor as novas regras para bagagem de mão nos aeroportos europeus. Não chegam a ser mudanças drásticas, mas o objetivo é padronizar os procedimentos no embarque, além de reforçar a segurança. COMO ERAM AS REGRAS ANTES 1. Líquidos: As restrições para líquidos na bagagem (implementadas em 2006), […]

Bazar de Especiarias As mulheres da família (minha mãe, eu, minha filha e cunhadas), estamos programando ir à Turquia há tempos. (Os hómi – marido, irmãos e sobrinhos –  com inveja, tão dizendo que vão pra Las Vegas, rá, essa parte depois eu conto!) Na Turquia, só conheço Istambul, numa viagem feita ainda na era […]

Há uma linha tênue que conecta o sul da Itália ao centro de Portugal, passando pelo coração da Espanha. Não está traçada em nenhum mapa geopolítico, nem é feita de estradas asfaltadas ou fronteiras. É uma veia ancestral subterrânea, um rio de argila crua que brota da terra. Um saber regional passado de geração em […]

Você sabia que o medo de falar em público é um dos mais comuns em todo o planeta, superando até o medo da morte? Segundo a pesquisa realizada pela R.H. Bruskin Associates, esse temor ocupa o topo da lista dos maiores pânicos humanos. Fiquei impressionada ao descobrir que falar em público apareceu em primeiro lugar […]

Ele foi ponte em tempos de divisão. Farol quando a compaixão parecia desintegrar. Falou de dignidade como direito, não luxo. Pelo seu manifesto de que todos merecem terra, teto e trabalho foi chamado de subversivo. Durante muito tempo, o Santo Padre foi a única pessoa que eu segui nas redes sociais. Não por ser chefe […]

Você sabia que o cérebro humano leva milissegundos para formar impressões com base em como alguém se comunica? E que mais de 90% das decisões sociais que tomamos — em reuniões, entrevistas ou até num papo casual — são guiadas pela forma como a mensagem é dita, e não apenas pelo conteúdo? A comunicação, como […]

Escrevo para viajar. Não o contrário. Não haveria @Matraqueando sem imersão na múltipla condição humana. Cada pegada e toda palavra formaram juntas um mapa de significados, pensamentos e novas concepções. Somos resultado da necessidade incessante de ir e vir, de opinar e tecer, de apontar e discutir, de comunicar e convencer. Existimos para expressar. Viajar […]

Cena do filme Cinema Paradiso Já te contei que estou fazendo um curso de Cinema e Audiovisual? #ZoinhoComCoração Meniiina, tô si achanu! E, claro, devido à imersão na disciplina – além da tensão toda da final de Copa do Mundo do Oscar 2025 – me vi aqui mergulhada nos temas Cinema e Viagem! Se você […]

Matraquers, atentos aqui: ao preparar sua bagagem de mão para uma viagem de avião, fique de olhos nos itens permitidos e proibidos para garantir uma experiência tranquila e em conformidade com as normas de segurança. A seguir, preparei um guia detalhado com base nas informações oficiais da Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC) e das […]